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お風呂で ふと気づくと 『あっ！シャワー出しっぱなしだった！』 『あれ？気づいたらもう１０分経過してる！』 『どんだけお風呂に時間かかってんの、自分！！』   こんな経験ありませんか？ わか ...

ポモドーロ法うまく使いこなせていますか？ わたしは、ポモドーロ法を使いはじめた頃 ポモドーロの後半で 効率落ちる 目が疲れてしまう 肩がこる 眠気に襲われる こんなことがありました。 それもそのはず、 ...

わたしはポモドーロ法をはじめた時 こんな疑問がありました。 なぜやることを１つに決めるの？ なぜ２５分間の作業なの？ なぜ途中なのに休憩するの？   この【深掘り記事】ではこんな疑問を解説し ...

人生を変えたい社畜 丸１日休みができた！   よし！今日はスキルアップ!! 読書しよう 資格を取るために頑張ろう PCに向かおう と思ったまま１日終了・・・チーン(-_-;) 何てことありま ...

※注意 本記事は、11年間ブラック労働つづけてきた私の経験であり 主観の強い内容となっています。 睡眠時間が十分に足りている 睡眠に不満がない いまの生活に満足している という方にはまったくおススメで ...

◎人生を変えるための努力できてますか？ ◎１年後どんな自分になっていたいですか？ ◎明日やること決まってますか？ ◎休憩時間はどのように過ごしていますか？   長時間労働や残業で忙しい毎日の ...

ﾌﾞﾗｯｸ企業からの退職・転職理由が長時間残業の場合。すぐにすべきこと   あなたが転職する際に不安に思うことはなんでしょうか？ ブラック労働者には転職活動をする時間がなく 辞めた時の収入が ...

長時間労働者とブラック企業 『こんな上司の下じゃやってられない！』 『仕事だけの生活はもうたくさんだ！！』 『こんな会社辞めてやる！！！』 ブラック企業で働いていれば、誰もが１度は思いますよね？。 し ...